Olá pessoal, estive meio sumida pois estava viajando, mas agora voltei com tudo! E trouxe uma ótima matéria para vocês, um aplicativo para celular que ajuda na sua saúde... Te ajuda a beber água.
O aplicativo chama-se Water your Body...
Eu acabei procurando um aplicativo que me ajudasse nesse ponto, porque tenho um certo problema em beber água. Eu amo beber água, mas minha sede só aparece mais à noite, e dizem por ai que não é legal você deixar para beber uma grande quantidade de água para um único período do dia... Por isso pesquisei e o aplicativo tem ajudado bastante... Agora divido certinho os +ou- 2 litros de água por dia que devo beber. Por mais que eu não tenha muita sede ao acordar, bebo pequenas quantidades de água pela manhã e ai da tudo certo.
O app Water your Body calcula o quanto seu corpo precisa de água por
dia. Além de informar essa quantidade em litros, você pode visualizar em
copos ou garrafas, disponíveis em várias capacidades.
Ao beber um copo d'água ou garrafa, o app informa o quanto você
ainda precisa beber para alcançar a meta diária. E mais: para que você
não se esqueça, o ícone do aplicativo informa quantos copos ou garrafas
de água ainda faltam na tela inicial de seu celular.
Espero que esse aplicativo te ajude, assim como tem me ajudado.
Clique aqui para baixar o aplicativo
Baixe o app e tenha mais qualidade de vida e melhore sua saúde... Beba água!!!!!
Bjs galeraaaaa.... espero que tenham gostado! =)

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